三伏天做三伏灸，抓紧时间了！

今年三伏灸时间表如下：

初伏驱寒（补气血、排寒湿）：7月16日(六月十一)至7月25日(六月二十)

中伏清养（消暑热、健脾胃）：7月26日(六月廿一)至8月14日(七月十一)

末伏化瘀（养脏腑、排寒毒）：8月15日(七月十二)至8月24日(七月廿一)

伏后固本（收神气、固元阳）：8月25日(七月廿二)至9月01日(七月廿九)

取穴：

1、常用养生保健灸

关元，中脘，足三里，命门各灸30分钟。

2、温宫散寒

关元，神阙，气海，命门各灸30分钟。

3、健脾祛湿

关元，中脘，足三里各灸30分钟，解溪，丰隆各灸25分钟。

4、空调病

大椎，命门各灸30分钟，风池，委中各灸25分钟。

5、妇科病

关元，肾俞各灸30分钟，三阴交，血海各灸25分钟。

6、腹泻

关元，肾俞各灸30分钟，三阴交，血海各灸25分钟。

7、慢性咳嗽

肾俞灸30分钟，肺俞，定喘，中府各灸25分钟。

8、养颜美容

气海，关元，中脘，神阙，足三里各灸30分钟，三阴交灸25分钟。

9、风湿关节炎

阿是，大椎，命门，肾俞各灸30分钟。

10、皮肤病

阿是，曲池，血海，合谷各灸25分钟。

11、暑湿病调理

中脘，神阙，足三里各灸30分钟，阴陵泉灸25分钟。

12、小儿病

大椎，身柱，神阙各灸10分钟

13、女性常见病

肝俞，期门，子宫，血海，三阴交，太冲各灸25分钟。

14、男科病

肾俞，命门，关元各灸30分钟。

15、老人病

关元，气海，足三里，涌泉各灸30分钟。