女生抗氧化内调，美容鱼油or葡萄籽怎么选？
先简单介绍下两者的主要有效成分以及作用
Sw葡萄籽：主要成分为原花青素,另外复配了烟酰胺、VC、VE,满足基础户外养肤需求
美容鱼油：主要成分为omega3，复配了白藜芦醇、姜黄素、琉璃苣油等，白藜芦醇能减少黑色素的合成，姜黄素可抑制紫外线保护皮肤，琉璃苣油美容、抗衰老，加上鱼油omega3的作用，属于养身养肤一把抓。
⭕总结来说：仅针对皮肤可以选择葡萄籽或者美容鱼油，日常经常熬夜，吃外卖想兼顾身体养护和皮肤保养的选美容鱼油。
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葡萄籽和美容鱼油都是抗氧化内调，但是鱼油对身体啊睡眠头发也有好处
金凯撒鱼油咋样
17我只吃了美容鱼油，去年双十一种草的到现在大半年了，皮肤细腻了肤色看着也白了，挺明显的。