解决焦虑的最好方法就是接纳焦虑！ 35岁的中年人，很难不焦虑。 身体焦虑：从精力旺盛的20岁到再也不敢熬夜的年龄； 收入焦虑：虽然有一定存款，但有公司养依旧存在挣钱的焦虑； 发展焦虑：当觉得不在长大只会变老时，曾经实现不了的梦想让人焦虑； 焦虑焦虑：这是最复杂的焦虑，因为一旦开始就会深陷其中； 而在选择匀速跑的规律生活让身体焦虑消失； 在开始不用逼自己挣钱时收入焦虑消失‘； 在明白选择就是有得有失而选定不后悔时发展焦虑消失； 在更加快速选择产生焦虑时立刻行动解决焦虑后焦虑焦虑消失。 35岁的中年是什么？跟之前的每年一样，不过就是最好，但也是最糟糕的一年。