很多家长在带娃的时候 面对又哭又闹孩子，一部手机就能让孩子瞬间安静下来 一看就是一整天，大一点的孩子还会抢手机 短视频刷不停，那么孩子刷短视频的时候，大脑🧠发生了什么呢？ - 短视频的内容大部分简单洗脑，高强度的视觉听觉刺激，会让大脑分泌大量的多巴胺，越刷越快乐 长此以往会对孩子语言发展、情绪管控、睡眠质量甚至是生长发育等方方面面产生不良影响 专注力和记忆力也会受损 家长应该怎么做呢？ 1️⃣ 以身作则，树立榜样 👨‍👩‍👧‍👦 放下手机，用实际行动告诉孩子。生活里不仅有屏幕里的世界，还有更多值得探索的美好 2️⃣ 培养兴趣，多元发展 🎨 鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，无论是绘画、舞蹈还是户外运动。当他们在现实生活中找到成就感和乐趣，自然就会减少对短视频的依赖。 3️⃣补充胆碱，脑营养必备 胆碱是婴幼儿奶粉中的必须添加成分，对于大脑记忆和学习能力至关重要。 平时可以给孩子吃锌硒胆碱咀嚼片 锌硒胆碱三种营养，帮助孩子的大脑更好的成长~