- 以前人家说女性过了30+，身体状态就下滑我还不信。年级上来专治各种嘴硬，睡不好容易疲倦，加上工作压力大，简直变成恶性循环，照镜子黑黑点点直想喊救命！ - 被我妈要求，跟着吃了一阵的🐛草。一开始以为是纯纯智商税，没想到又被打脸了，明显的睡好了+精神了，看着就是很有劲。我妈开始吃，是因为她55岁尴尬期那阵，整夜睡不着，心情特别容易emo，，也是有中yi朋友建议有条件可以试试，后来吃着就成了日常习惯。 - 日常就是早起，泡一根再温水里泡30分钟左右，先喝水，再把虫草吃掉。她一周也会配合煲汤吃，这样全家人都能喝上营养汤。我妈选🐛草要高海拔的，而且要认野/生的。那她基本选那曲的，这个地区的草营养会比其他地方更好。 - 其次就是认品牌，她喜欢去门店买，选的品牌叫阿依舍。在线下也有30+门店，有防伪溯源🐎可以查。有活动的时候多买点，一般都买可以吃3个月的量。她说女孩子吃🐛草很好，除了贵点没啥不好，有条件的情况一定要对自己好一些。