🍉西瓜是葫芦科西瓜属一年生蔓生藤本植物 ✨又称寒瓜、夏瓜、水瓜西瓜号称夏季瓜果之王，史料记载：西瓜在明、清时被列为太庙果品之首，人们把西瓜叫作“贡瓜” ❤️营养价值 西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘甜多汁，乃盛夏佳果🙌。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种营养极高、纯净且安全的绿色食品👏🏻。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。 🌈推荐搭配 燕窝 薄荷 茉莉花茶 👀挑选方法 1️⃣看颜色纹路 颜色翠绿中微微泛出一点黄色、纹路清晰、条纹花稍微散开的西瓜说明得到了充足的阳光，甜度一般较好 2️⃣看形状 要尽量挑选表皮光滑、形状均匀的，特别是以圆形或者椭圆形的西瓜会比较好些 3️⃣听声音 用手指背部轻轻击打西瓜皮，如果声音清脆，托起西瓜的手有震动感，那就是熟透的，甜度较好