孩子专注力,多做这几项运动

文姝记笔记 2024-07-14 12:23:00
为什么运动能提高专注力呢? 运动🏃‍♂️有助于神经元的生长和连接,这些神经元可是掌控着我们注意力和认知能力的关键哦! 同时,运动还会释放内啡肽和多巴胺,帮助我们缓解压力😌和焦虑,自然而然地提升专注力和学习效果🌟。 - 提升专注力的运动项目🎯 游泳🏊‍♂️ 乒乓球🏓️ 跑步🏃‍♀️ 武术🥋 拳击🥊 篮球🏀 👶家长可以根据孩子的自身情况进行调整哦! 营养小贴士🥦 别忘了补充锌硒胆碱咀嚼片! 锌和硒是身体的微量元素宝藏💎,而胆碱被称为“记忆因子”是神经递质乙酰胆碱的前体,胆碱是婴幼儿奶粉中的必须添加成分,对于大脑记忆和学习能力至关重要 一起守护孩子的成长,从内到外都满满活力吧💪
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评论列表
  • 2024-07-15 13:50

    运动加营养,提升专注力没商量!锌硒胆碱咀嚼片,守护孩子成长。#专注力提升#

  • 2024-07-15 13:15

    运动项目选得好,专注力提升没烦恼!