很多新手爸妈都对宝宝睡觉很头疼： 👉如何哄睡？ 👉如何规律睡眠？ 👉如果培养自主入睡？ 今天给大家详细整理了0-12月龄宝宝哄睡指南，一篇帮新手爸妈解决小月龄宝宝睡眠难题！ . 1⃣0-1月龄 ①区分昼夜 ②防惊跳反射 2⃣1-3月龄 ①抓睡眠信号 ②防胀气 ③戒奶睡 ④落地醒 3⃣4-6月龄 ①睡眠倒退 ②翻身醒 ③出牙痛 ④培养睡前仪式 4⃣7-9月龄 ①增加白天运动量 5⃣10-12月龄 ①培养自主入睡 ②缓解分离焦虑 . 提醒准妈妈，最好提前准备一台婴儿看护器，不知道买哪种的，可以看看我家的海马爸比二代。360度旋转摄像头，2k超高清摄像头和夜视功能，晚上关灯，在全黑状态下也能清晰监测宝宝的一举一动。识别到宝宝入睡后，小脸被蒙住，会立马弹消息提醒宝宝面部被遮挡，这点真的关键时刻救命！ . 我还很喜欢它的安抚功能，听到哭声会自动播放柔和的轻音乐，迅速安抚宝宝的小情绪～ . 宝宝大一点能独自玩了，可以把看护器放在客厅，设置虚拟围栏，一旦宝宝走出自定义的围栏范围，立马发送提醒消息，妈妈做家务、上厕所也能更安心[笑哭R] . 1台海马爸比能共享5位家人，长辈可以远程看宝宝，爸爸妈妈上班午休时也能通过看护器和宝宝聊天互动，给宝宝满满的安全感，缓解分离焦虑～我家芯芯现在马上3岁了，还很爱和爸爸“通电话”😂 . 除了以上这些，它还内置有[种草R]温度/湿度监测、辅食/喂养/换尿布随手记、育儿知识等功能，真的是新手妈妈、全职妈妈们的带娃好帮手～ .