❗ ❗什么是沉没成本? 📌有的时候，我们会在一些事上纠缠，走不出来，这再正常不过。但当你告诉自己我不要了这一瞬间，你就完成了对这件事的割舍，这是一种有力量感的告别。 📌行为科学里也有一个类似意思的名词叫 status quo bias“现状偏差”，指的是大部分人在面临选择和决策的时候，即使目前的选择并不是最优选择，甚至可能不是自己之前主动做出的选择，他们还是倾向于墨守成规，维持现状。那么，如何学会止损，避免沉没成本呢? ❶保持清醒的头脑 要时刻保持清醒的头脑，和自己理性的对话。如果意识到无法取得预期成果时，应及时调整方向，而不是继续沉溺于过去的投入。恋爱也是，身边有的朋友因为觉得投入了太多，两个人明明已经不是很合适了还是不愿意分开，甚至硬着头皮走进了人生的下一个阶段。这样代价变得更大了。一味强调谈了多少年的爱情是没有意义的。 ❷学会变通，变换方法 不固守单一的研究方法和路径。有时候，过于执着于某一种方法或思路，导致在错误的道路上越走越远。这时，我们要勇敢尝试不同的研究方法和思路，寻求创新和突破。就拿近期我较为深刻的感受来说，在实验室多年一直有喉咙不适的问题，又遇到全国性咽喉yan，让我嗓子不堪z负，不仅喝水都t，晚上更是口 亥的难以入眠，直接失声了好几天，师弟tui荐aehig咽喉益生菌给我，换做以前的我可能还在吃yao或者吃些润喉糖糊弄过去，但现在事态变得食不下咽，第一次尝试益生菌根调，还挺不错 ❸保持积极的心态 你需要保持积极的心态勇于面对失败和挫折。失败和挫折是家常便饭。然而，正是这些失败和挫折让我们更加成熟和坚强。我们要学会从失败中汲取教训，总结经验，不断完善自己。晚上因为嗓子不适导致的睡眠问题得到改善，整个人状态也轻松很多，查阅资料才知道原来它包含了卷曲乳杆菌KT-11等多种针对咽部修复的益生菌，可以24h长效的滋润修护，缓解咽喉问题，而且基本没有副作用，分享给更多嗓子长期不适的人