[生气R]有家长曾抱怨孩子脾气大还死犟,哪里不合他的心意了,他就开始哭闹,急起来还会拳脚相加,有一次不高兴,甚至拿起扔水杯砸人。
[气球R]对于父母而言,真正具有挑战性的,也是如何与一个暴脾气小孩相处。
[星R]生活中,像这样暴脾气小孩,因为不懂得如何用合理的方式表达情绪、控制情绪而吃了不少亏。
[微笑R]一方面,他们无法好好表达自己的感受和需求,另一方面频繁地发脾气,也使他们和爸爸妈妈的日常生活充满困难和挑战,亲子之间出现隔阂。
[拥抱R]孩子因为年龄小,认知能力、语言能力以及大脑负责情绪调节的部分发展还不成熟,缺乏处理问题的灵活性,容易表现出暴躁和不安。
[星R]发脾气本身是无害的,压抑愤怒不表达反而影响深远。
[气球R]我们真正希望看到的,不是孩子从不胡闹、发脾气,而是可以“好好生气”。
[星R]福田健在《谁说我们不能生气》中写道:
生气是一种极其正常的生活状态。生气的表达,目的是表达反对意见、改善心情,获得积极的改变。只是,你需要一点技巧,来规避生气带来的恶劣影响。
[向右R]这段话对于喜欢发脾气的孩子来说同样适用,比起不发脾气,他们更需要学习“好好生气”的技巧。
怎样才是好好生气呢?