养娃三年，娃的圆脑袋可没少被人夸！把我睡圆头的办法分享给各位宝妈～ 不同年龄段的宝宝，睡觉姿势也大相径庭 ✅（0-3个月） 每次放置宝宝入睡时，可以稍微轮流让宝宝的头部朝向不同的方向。这有助于避免头部长时间朝向同一侧而导致头部变形。 ✅（3-6个月） 白天时，尽量让宝宝有足够的时间在有支撑的床上或地面上活动头部，这有助于均匀发展颈部和头部的肌肉。 ✅（6-12个月） 教育宝宝养成良好的睡姿习惯，如仰卧睡眠，避免侧卧或俯卧睡眠。 白天时，鼓励宝宝进行活动，包括爬行、俯卧抬头等，有助于促进颈部和头部肌肉的均匀发展。 ⚠如果有想偷懒的宝妈可以直接入手定型枕，这也能帮咱们省下不少时间～推荐一下我用过还不错的定型枕🙋‍♀宝妈可以参考一下哦～ 1.心香宜硅胶枕 —透气定型保护脊椎 2.Hagaday定型枕—比较散热清凉 3.心香宜乳胶枕—改善头型改正睡姿 4.Hoag定型枕—枕面宽敞不容易掉枕 5.嫚熙定型枕—厚实柔软好睡 6.伊维诗乐定型枕—可以调节比较方便