小仙女们，宝子们~嘤嘤嘤，听我一句劝 去西藏前一定要做好攻略，带好急救药品！ 简单说下我的亲身经历吧。第一次去西藏旅游 第一天下火车还没觉得什么 直到第二天去布达拉宫的时候，还没怎么往上走 就感觉胸口那特别难受，胸闷又喘不上气 我立刻停下猛吸氧 但是原地休息了一会还是不见好，心脏砰砰地跳 当时我除了难受就是感觉害怕（之前看了百度推给我的几个到高原之后突发心脏病猝死的案例💔） - 幸好团里有个经验丰富的驴友 给了我两粒麝香保心丸 含舌头底下过了1分钟左右吧，逐渐恢复正常了 但感觉后怕，布达拉宫也没往上走 就简单拍了个照片就匆匆回来了 回宾馆打算洗个热水澡缓缓 没想到洗澡更加重了我缺氧的问题 直接整个人严重高原反应进了医院 这一趟西藏行，景色是真美，人也是真的脆 没有高原生存经验的朋友出行前真的要做好攻略 我之前完全没有心脏方面的问题，而且常年运动 身体不算强壮但也很健康 却完全抵抗不住高反带来的一系列问题 有想去西藏旅游的姐妹们一定要注意 提前做好攻略！带好急救药品！ 还！有！不要轻易洗澡啊！💪🏼✨