中医养生:养生铭怒甚偏伤气,思多太损神,神疲心易役,气弱病来侵。勿使悲欢极,常令

张邈看健康 2024-07-12 16:03:59

中医养生:

养生铭

怒甚偏伤气,思多太损神,

神疲心易役,气弱病来侵。

勿使悲欢极,常令饮食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。

妖邪难犯己,神气自全身。

若要无诸病,常当节五辛。

安神宜悦乐,惜气保和纯。

寿天休论命,修形在本人。

若能遵此理,平地可朝真。 ​​​

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