中医养生:
养生铭
怒甚偏伤气,思多太损神,
神疲心易役,气弱病来侵。
勿使悲欢极,常令饮食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。
妖邪难犯己,神气自全身。
若要无诸病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿天休论命,修形在本人。
若能遵此理,平地可朝真。
中医养生:
养生铭
怒甚偏伤气,思多太损神,
神疲心易役,气弱病来侵。
勿使悲欢极,常令饮食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。
妖邪难犯己,神气自全身。
若要无诸病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿天休论命,修形在本人。
若能遵此理,平地可朝真。