#以书之名#村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》中提到了“小确幸”,它是指微小但

牛辅说趣事 2024-07-12 14:16:47

#以书之名#村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》中提到了“小确幸”,它是指微小但确切的幸福。我想,其实,我们每天都可以发生很多的小确幸,这些小确幸加起来,会让自己的幸福感逐渐增大。我们每个人都可以找到或者创造生活的小确幸,比如做一餐美食,聊一次天,看一本喜欢的书,逛逛街等等。 确实,我们每天忙碌于工作,过着快节奏的生活,容易忽略生活中的小确幸。那么,如何可以找到自己工作生活中的小确幸呢? 其实我们不妨放下心态,然后每天给自己设定一个小确幸,去执行。这个时间,不用太长,可以是5分钟,也可以是10分钟,不要太长。比如,睡觉前来一次简单的交流,给孩子讲一个故事,早上起床给自己一个舒适的打扮,到了吃饭时间,加个鸡腿等等。希望,我们可以给自己每天来一个小确幸,不用太多,一个就可以,坚持下去,或许过一个月,过100天·····你会有不一样的收获。#职场升值季##教育听我说#

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