◾《法国洛朗斯怀孕宝典》/ 【法】洛朗斯·佩尔努（著），小奇（译） 🤰🏻孕育生命是伟大的，同时又是艰辛的。从古至今，女性生育等同于走一趟g门关，所以无论我们如何歌颂母爱，称赞女性的付出都不为过。 比起从前，如今不断进步的医学以及丰富的资讯给了大家一颗定心丸。无需过于担心，怀孕并非生病，只要做好准备，顺利诞下新生命不是难题。 我已有妻子，我与她也会有自己的小朋友，所以彼此都在努力，搜寻合适的实用的怀孕书籍去了解更多能用到的信息。 📖本书的作者是法国有名的孕产育儿专家，专业性是毋庸置疑的。我拿来看了一遍，觉得很不错。这本书从孕妇本身出发，提供了比较到位的医学常识，让准妈妈对自己和胎儿发展的状况有所了解。它梳理得很明确，从备孕前到生产后，从身体准备到心理建设，书中罗列得很细致，分章编写各时期的关键点、可能遇到的情况、饮食指南、注意事项、以及常见疑问等。 孕育是门大功课，产前检查得按时，还得认识一些早产预兆，这非儿戏。因为早产原因也有多种，包括羊膜破裂、妊娠晚期感染、吸烟等。妊娠过程中可能出现的意外以及应对方法，书里也都有教。 ⚠️特别要注意，不抽烟、不喝酒！不只准妈妈要做到，准爸爸也能做到蕞好，为新生命的健康降生一起努力。饮食也很重要，钙、铁、碘是孕期需要重点补充的元素。另外，准妈妈还要摄入足够的维生素来确保胎儿正常发育，比如叶酸和维生素D。 👨🏻一直以来，怀孕生子的责任多落在妈妈身上，爸爸几乎都是在旁充当协助者，头一回当新手爸爸，比起孕育的角色，其实更易措手不及。 准爸爸若能在这个过程中给予妻子心灵的抚慰以及力所能及的分忧，共同承担育儿责任，能更加增进两人情感。书中有引导准爸爸参与其中，并提供其专业知识，一起变身蕞强神队友！ 🔖没有人天生会当爸爸妈妈，任何人都曾是新手父母，都是一步步跟着孩子共同成长来的。幸好现在资讯发达，我们能网罗到更多能够为我们所用的信息。但碎片化的内容可能将我们引向焦虑边缘，一本系统化的育儿书籍是相当重要的。 我希望自己能够当好妻儿蕞可信任与依赖的角色，也祝愿各位准爸爸准妈妈都能见证新生命的美好❤️。 ---