“三伏贴”是一种传统中医疗法，指在三伏天用中药在穴位上贴敷以防治疾病，属于中医外治法。是中医“冬病夏治”的方法之一。 中医重视保护人体阳气。夏季三伏天是自然界和机体阳气最旺盛之时，汗出太多或贪凉饮冷最易损伤人体阳气。用温热的药物贴敷这些穴位能温补脏腑阳气、驱散寒邪，活血散瘀、疏通经络，激发脏腑经气、调整脏腑功能，从而增强体质，阻止疾病发生或减轻病痛。 【常见穴位】 足三里穴 位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸的位置。 功效：具有健脾益胃、疏通经络等作用。 天枢穴 位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸处。 功效：常用于治疗消化系统问题，如腹痛、腹胀等。 天突穴 位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。 功效：能通畅上焦气机，具有疏通经络和理气散瘀的功效，可治疗咳嗽、气喘、胸闷等症状。 气海穴 位置：位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。 功效：具有温阳散寒、补气益肾等作用。 鹤顶穴 位置：位于膝部，髌骨上缘正中凹陷处。 功效：常用于治疗膝关节疼痛等问题。 膻中穴 位置：位于胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点处。 功效：能通畅上焦气机，具有疏通经络和理气散瘀的功效，还可以缓解咳嗽、气喘、胸闷等症状。 膏肓俞 位置：位于背部，在第四胸椎棘突下，旁开三寸，属于足太阳膀胱经，左右两侧对称位置各有一个。 功效：常用于各种慢性虚损性疾病。 大椎穴 位置：位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。 功效：能振奋人体阳气，常用于治疗感冒、颈肩疼痛、咳嗽、喘息等症。 注意事项： 三伏贴需要在医生指导下使用，经医生辨证论治后选择合适的穴位贴敷。 贴敷期间应注意观察皮肤反应，如有过敏、红肿、瘙痒等症状应及时停止贴敷并就医。 贴敷时间一般不宜过长，具体贴敷时间应根据医生建议和药物说明书来确定。 贴敷期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响贴敷效果。