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不用早起,也不费脑|早餐万能公式
吃货哥和饭渣弟啊
2024-07-11 18:14:24
🌈简单营养的早餐搭配公式 1. 谷薯类:《黄油蜂蜜烤吐司》 2. 肉蛋类:鸡蛋《生菜芝士滑蛋》 3. 果蔬类:生菜《生菜芝士滑蛋》、蜜瓜 4. 豆奶类:《牛奶》、芝士《生菜芝士滑蛋》 🌈15分钟怎么搞定早餐 1. 项目分解,7成工作晚上做,3成工作早上做 2. 教程看图片,有分解“晚上”和“早上” 《黄油蜂蜜烤吐司》 晚上:按照图片教程,烤好密封保存 早上:150度复烤2分钟
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吃货哥和饭渣弟啊
简介:感谢大家的关注
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