6-12个月宝宝辅食添加攻略 给新手爸妈整理好了，包含宝宝添加辅食时间和添加辅食食谱， 超详细宝宝添加辅食时间:母乳喂养满6个月，奶粉或混合喂养4-6个月，视孩子发出的信号为准，我一般建议6个月以上添加辅食为好 · ✅宝宝6月龄辅食食谱添加顺序:从一种食物开始添加，由少到多、由稀到稠、由细到粗循序渐进，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，每引入一种新食物适应2-3天观察是否出现呕吐、腹泻、过敏等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物，顺应喂养，不强迫进食～ · ✅6-7月龄 第①口辅食应该从高铁米粉开始，补充宝宝所需铁质 不建议用自制米糊，因为铁含量不达标 我们家两个宝宝都是吃爷爷的农场米粉，是有机大米粉 二价铁含量高达5.8mg搭配维C 粉质nice 细腻好冲泡，配料表也干净敏宝们放心吃，适合初添加宝宝 · ✅添加米粉一周后就开始尝试辅食油、蔬菜泥、水果泥、肉泥等了 🍆蔬菜泥可以先吃根茎类蔬菜，如土豆，红萝卜，南瓜等，好消化吸收 🍎第—口果泥建议先吃苹果，香蕉这种好消化的水果，味道不酸，含有丰富维生素，还可以预防便mi，我比较懒，入手了爷爷的有机果泥，配料表没得说也不添加其他乱七八糟的成分而日口咸细腻我家宝宝也特别喜欢 · 🐔肉泥可以先吃好消化的鸡肉泥，缺铁宝宝也可以添加猪肝粉、牛肉泥等，搅拌在宝宝米粉、宝宝面条、小米粥等一起食用 🍶辅食油建议从核桃油开始，它含有人体所需的优质脂肪酸，而且核桃油口感相对清淡，小月龄宝宝吃也不会抗拒，我家吃的是爷爷的核桃油，低温冷榨，多不饱和脂肪酸高达75.4%口感清淡，宝宝很好接受 · ✅7-8月龄 辅食多样化，可以开始添加各种粥类、宝宝面条等 尝试不同口味和不同质地的食物，适当添加短面、粒粒面、十倍粥等，来锻炼宝宝的咀嚼能力，为后期口语能力打好基础 · ✅8-9月龄 辅食从一日一餐过度到一日两餐，形状可以从颗粒状到小块状(偏软的) 蛋黄添加方法:由1/4逐渐加至整个蛋黄，可以添加面食和软烂的手指食物 · ✅9-10月龄 这个月龄可以培养宝宝自主进食了 辅食种类:肉、蛋、奶类、蔬菜合理搭配，不要过于单一哦～ · ✅11-12月龄 逐渐和大人吃饭时间一致，每天三餐 奶量在500-800ml，食物可以吃大块状和条状了 ~ 以上是我总结的辅食添加哦，希望能帮到你，也可以收藏起来哦～