好气色真的非常加分 像我是自由模特 经常会上镜 女生一般都容易气色不足 容易发虚 我们拍照一般都要拍挺长时间的 如果气色不好上镜的状态就不好 整个人显得都很疲倦 经常会感觉到很累 注意到这种情况 我就开始内调了 早上的时候会打些红豆➕红枣饮用 平时也会多吃些动物肝脏，再搭配吃些富含维c的水果促进铁吸收 为了避免出现上镜状态不好， 又考虑到在外工作想买个方便携带的产品补一下 就入手了这个优思益铁饮 这款酸酸甜甜的可好喝了 没有一点铁锈味 所以每天都会想着喝 能坚持的下来 一天一袋，独立包装，出门放包里也很方便 这款是螯合铁，比普通铁剂吸收的快，改善疲劳的效果不错。 针叶樱桃粉，富含维c，能有效促进铁吸收。 坚持补铁之后，感觉不像之前那么容易累了，气色也比之前好了，上镜也会被夸状态好，搬砖更有劲了哈哈哈哈哈