练习瑜伽一年多以来， 随着能力和熟练度的提升， 逐步练习到一些进阶甚至高阶的体式 年龄在这儿，我会特别谨慎一些， 除了练习时准备好常用的护具之外， 我还会额外补充氨糖来修护关节 我选择这款👉🏻维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊， 它的核心成分硫酸氨糖， 能够刺激关节软骨再生，加速合成关节软骨所需营养 抑制损伤软骨的酶，抗击炎症因子 延缓关节间隙变窄，改善关节结构 从而能够显著缓解关节疼痛，避免疼痛反复 还能提升关节灵活度，非常适合瑜伽这种考验柔韧性的运动 而且维固力硫酸氨糖的硫酸根离子本身存在于人体关节滑液中， 不会对于人体内蛋白合成产生不利影响 相比市面上其他盐酸氨糖，硫酸氨糖也不含氯离子 对胃肠道作用温和，像我肠胃不好的吃着硫酸氨糖更安心 维固力还是首个硫酸氨基葡萄糖胶囊原研品牌 是OTC治疗级别的氨糖，对于缓解骨关节炎引发的关节疼痛，疗效非常确切、显著 日常每次吃2粒，随三餐服用，可以补充1500mg的足量氨糖 在坚持吃维固力后，不仅感觉关节轻松了不少，而且做瑜伽各种高难度的动作也更加顺滑流畅 等着我瑜伽体式起飞呀~