补了≠补对了!4款热门儿童钙深度实测教你选!

萱萱麻儿 2024-07-11 00:12:39
现在正是春季补钙黄金期 小土豆们赶紧跟着来补钙啦!! 可别错过0-3岁这个成长发育关键期哦! 像频繁夜醒、盗汗、生长缓慢等等 很可能都是缺钙惹的祸! 今天我挑选了市面上4款热门的宝宝钙剂 来给大家做一个多维度实测 还在纠结、不知道怎么选的妈妈们,可以来抄作业咯! - 宝宝钙剂挑选攻略🏾钙源 主要分为有机钙和无机钙 有机钙:主要有柠檬酸钙和葡萄酸钙,优点是好吸收,不依赖胃酸,适合婴幼儿 无机钙:主要有碳酸钙、磷酸钙,需要胃酸辅助溶解,适合大一点的孩子及成年人和老人 🏾钙含量 0-6月龄:200mg/天 6-12月龄:250mg/天 1-3岁:600mg/天 4-6岁:800mg/天 以上是各个年龄段的摄入标准 🏾配方 除了钙之外,可以关注下其他营养成分含量 🏾成分 可以看下配料表,成分干净的长期补充更安心 🏾剂型 市面上有片剂、胶囊、液体等形式,可以根据孩子年龄选择 🏾口感 选择适口性好的,孩子喜欢的更容易坚持 - 每一款液体钙的具体表现,我这边列了小小伞、艾瑞可、迪巧、childlife在图中,大家可以按需入手!
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