4款宝宝DHA深度测评！新手爸妈直接抄作业

作为“脑黄金”的DHA越来越被家长们重视了， 毕竟谁都不想让自己的孩子输在起跑线上 DHA是大🧠和视网膜的重要组成部分 靠人体无法自主合成，所以需要给宝宝及时补充DHA - 我也是回购过很多DHA，踩过无数坑 这里就从8个维度深度测评奶糖吃过的4款宝宝DHA 只做客观数据描述，希望能帮到大家~ - ⭕️DHA什么时候开始补？ 0-6岁是宝宝脑部生长发育最关键且迅速的年龄段 宝宝全脑充分发展离不开营养补充~ ✅6月龄前通过母乳营养获取 ✅6月龄断奶后每周至少2-3次深海鱼，宝宝挑食、食补量不足则需要额外补充DHA补剂 ⭕宝宝DHA怎么选？ 🔎看藻油来源 市面上大多分为两种：鱼油和藻油 ·藻油来源于深海藻类，几乎不含EPA，更适合宝宝！ ·鱼油相对来说更适合3岁＋的大宝宝 🔎看DHA含量 《中国营养学会》建议0-3岁宝宝每日DHA摄取量是100mg，无需过量补充 🔎看纯度 纯度与品质相关，欧 盟规定不低于35% 🔎味道 味道口感不能太腥 可以选择水果味的 宝宝接受度更高！ 胶囊皮软薄好嚼，孩子可以直接吃的，这样喂养更方便 🔎看营养成分 除了DHA，看下有没有其他营养复配 比如ALA、ARA、维生素等 DHA：对应脑灰质，提升注意力 ARA：对应脑白质，能调节情绪、改善认知能力 ALA：对应海马体，提 升记忆力、保护🧠shen经 维生素：建议根据孩子需求 选择 - 踩雷无数，这几款我家都试过，详细可以看图介绍，家长们可以根据孩子的实际情况来选， 我现在给奶糖吃的是小小伞超脑DHA✨，因为它成分好，配料 干净，而且真的不腥！是那种淡淡的柠檬🍋味，宝宝不会有抵触心理，补充起来很省 心！