才20多岁的小伙子，身体被折腾的不像样，各方面问题全都占了！   小伙子来的时候说自己平时压力大，容易发脾气，腰酸乏力，能力哪哪都不行，晚上还睡不着，容易恶心反胃，拉肚子。   看起来问题复杂的厉害，一问才知道，平时不知道节制，还生活作息严重不规律！   看舌象： 首先就是肾虚的厉害啊。舌根都凹进去了，这是肾的反射区，肾气不足，所以平时不仅哪哪都能力不行，还经常腰酸乏力，头晕拉肚子。   然后就是心火旺，舌尖都成红的了，心火一烧，人就睡不着，烦躁，爱发火。还容易胡思乱想，心火不断灼烧肾水，让肾越来越虚。   还有湿气，齿痕重，湿气会影响脾胃消化啊，所以经常恶心反胃，拉肚子，吃的不好，那气血就容易不足，人就容易没力气。   这一通分析下来，有肾虚，有心火，还有湿气，问题复杂，还多，所以想要调理，一定要分清楚顺序，思路要清晰才行，不能出现拆东墙补西墙的问题！   比如可以参考以祛湿为主，同时再清心火，最后再进补肾气，其实就是先通，再清，最后进补的思路，前面把障碍扫除了，再进补，事半功倍！  #健康##舌诊##中医#