昨天参加了一个聚会，和一位资深医生聊人的寿命，很受启发。他说人的寿命由两部分组成：“命”和“运”。 “命”就是遗传基因，每个人的情况不一样，现在夸大了“命”的作用，认为它对寿命的影响超过了80%，实际上它的作用不超过30%。 “运”包含的内容比较多， 其中医疗和保健的作用最大，超过30%。 心态的作用很重要，为20%。 饮食的作用的占比为10% 运动的作用的占比为5% 他说，你看报纸上加黑框的消息，那都是大人物，很少有小于80岁的，这充分说明了医疗保健的重要性啊。 【知书书法作品，苏轼的词《定风波.莫听穿林打叶声》】