现在越来越多的高知女性已经推迟了结婚的年龄 因为有丰富的知识储备，所以对任何事情都会比较认真 在下一代的培育上也不会松懈 宝宝的健康应该从小小的细胞开始 职场上要有明确的SOP 对待孩子这件事情也得有详细的规划 提前6个月做好孕前检查，不照CT不拍X光片， 提前5个月改变生活习惯，早睡早起，饮食规律均衡 提前3个月做好营养素补充 提前2个月检查口腔问题 提前1个月调整好心态 除了生活习惯的改变，营养素是前期特别要注意的 相信大家都听过叶酸的好处 但是按要求吃叶酸还是没成功 可能是忽略了虾青素 会造成细胞的DNA、线粒体损伤，影响细胞质量 虾青素的强K氧化特性 是维生素C的6000倍 Keyora这款虾青素选取的是10%纯度的 每粒含量有8mg左旋虾青素 还添加了亚麻籽油 配方精简，很适合妈妈们服用