最近跟一些同行聊到中年失业这个话题，作为像森哥一样的中年人，失业了，对我们自己以及整个家庭来说，无疑是一个沉重的打击。

森哥之前是一名珠宝设计师，从普通设计师一路做到设计总监职位，甚至后来合伙开了珠宝公司，当时对珠宝行业有着自己的理解和憧憬，但13年后黄金行情的大幅度波动，导致整个行业的一直低迷不振，无奈之下，森哥只能负债离场！

2024年到现在，森哥发现周围失业的人越来越多，也不知道是幸存者偏差，还是真的如此，反正这几年的就业形势不容乐观。

当然不像森哥那些年，现在失业的人，只要自己愿意基本上也不会饿死；在身负高额债务那两年，森哥思索良多，个人觉得只要不做以下5点事，保存体力，还是能平稳度过低谷期的。

❌01、不要创业

失业的你心里必定焦虑万分，每天会面对各种逆风翻盘的创业项目诱惑。但森哥提醒你三思而后行，此时的你并不适合创业。

创业需要你有足够的资金储备、丰富的市场经验以及强大的心理承受能力。如果你不是二代，没有强大的资金支持，在失业的当下，你本来就正面临经济压力，缺乏稳定的收入来源，任何一点创业风险你都是难以承受的。

建议先利用这段时间，提升自己的专业技能，积累人脉资源，拓宽你的交际圈，同时密切关注各种创业项目，花时间多了解，或者找一名信任的老师学习。等到时机成熟，你再去考虑创业这个事情。

在低谷期，能够保全自己就已经很不错了，千万不要再去冒风险去创业。

❌02、不要炒股

森哥始终认为，股市投资更像是富裕阶层的竞技场，能在其中游刃有余、获利颇丰的，往往非等闲之辈。

对于大多数普通人而言，涉足股市更像是闲暇时的娱乐消遣，即便有所损失，也不过是生活的一小部分，不至于伤筋动骨。

然而，对于失业的人来说，每一分钱都显得尤为珍贵，过日子都要精打细算，此时若贸然涉足股市且遭遇不顺，很可能会让本已紧张的经济状况进一步恶化，无异于雪上加霜。

在人生的低谷阶段，尤其应当摒弃那种孤注一掷的赌徒心态。保持脚踏实地的态度，追求稳定与安全的财务规划，才是最为明智且重要的选择。

❌03、不要买房子

许多人在遭遇失业后，望着手头不多的积蓄，或许会萌生购房的念头。但在此，森哥恳切地建议，除非您已具备全额购房的经济实力，并且此举不会给你的生活带来过重负担，否则切勿轻率地踏入房地产市场，以免额外增添经济压力。

我认识很多失业了导致无法还房贷月供的朋友，感觉这时的房产就是鸡肋，食之无味弃之可惜！

森哥完全理解中国人对拥有自己住房的深厚情结，但如果你正在失业中，那么此时并非你购房的最佳时机。我建议暂时搁置购房计划，避免在这一时期做出可能加剧经济困境的糊涂决策。等到未来经济状况好转，市场形势更加明朗的时候，再做打算，方为上策。

❌04、不要送外卖、开滴滴

森哥身边确实有认识的朋友转行去送外卖、开滴滴，每天奔波10来个小时，月入能稳定在四五千元左右。

但是对于失业后的个人规划，森哥这里并不主张将送外卖或开网约车作为长期职业选择，短期内作为过渡是可以的。

原因在于，随着行业内从业人员的不断增加，尤其是失业潮的加剧，外卖市场的竞争也日益激烈，形成了“内卷”现象。

更重要的是，送外卖工作本质上是以时间和体力为代价换取收入，随着年岁的增长，体能的逐渐衰退，这份工作你会做得越来越难。

从长远的职业规划来看，这些工作并不能为个人提供稳定的、可持续增长的收入来源。

森哥建议失业的人规划未来职业道路的时候，应优先考虑自身已具备的特长、兴趣及技能，在这个基础上，深耕细作，培养并发展出一项或多项能够长期支撑职业生涯的专业技能。

这样不仅能增强个人的市场竞争力，还能在未来的职场道路上走得更远、更稳。

❌05、不要躺平

工作只是人这一辈子所经历的小小一部分，失业是很正常的现象，无需沉溺于失落之中。要相信自己，人这一辈子每一幕都由自己导演，只要内心觉得充实与有价值，那么生活才会更有意义。

面对失业打击，千万不要选择停滞不前。青春正盛，前路漫漫，世界瞬息万变，未来充满无限可能。保持乐观，是抵御悲观情绪的最佳盾牌。机遇如同潮水，时而退去，时而涌来，唯有以开放包容的心态迎接，方能在生活的海洋中乘风破浪，自在航行。

记住，职业道路并非单行道，收入来源亦可多元化。正如森哥当年，负债从珠宝行业，转行做互联网和自媒体。虽然前期收入不稳定，但只要多跑通2个项目，逐渐勾画出自己的商业闭环，那么你就会一年更胜一年。

世事无常，三十年河东，三十年河西，重要的是在逆境中保持自我，稳步前行。只要能够在低谷中坚韧不拔，逐步向上攀登，你才有更大的成功可能性。