在这个信息爆炸的时代，人们感到迷茫无助，不确定性的存在让人感到焦虑不安，繁忙的生活也让人难以抽出时间来学习。因此，本书《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》为大家提供了一种有效的学习方法，帮助人们应对这个充满挑战的世界。通过本书，我们可以打造个人的知识管理闭环，从而更好地管理自己的知识，提高自己的学习效率。
本书作者格格，本名沈辉，是读书赋能教练，创立了格格读书会和格格读书营。曾在新东方等公司从事英语教学。2018年起，运营线下公益组织“格格读书会”，2019年创立线上付费社群“格格读书营”，并创办公众号“格格吉祥”，致力于用读书为用户成长赋能。
作者提出通过“明确目标——知识输入——知识获取——知识内化——知识输出——知识应用——复盘迭代”七个步骤打造个人知识的管理闭环，但个人认为知识输入与知识获取是同一件事，因此在接下来的分享中我将其合并了。
一、明确目标
目标能帮助消除焦虑
当我们设定一个明确的目标时，我们会更加专注于实现这个目标，而不是纠结于自己的焦虑和担忧。因为我们知道，只有通过积极的行动和努力，才能最终实现我们的目标。同时，目标也可以为我们提供一个明确的方向，让我们知道自己要朝着哪个方向前进，而不是迷失在无尽的选择和可能性中。这种明确的方向和目标可以为我们带来更多的动力和动力，让我们更加自信地迎接挑战和困难，以及更加坚定地走向成功的道路。因此，设定一个明确的目标是消除焦虑和实现成功的关键。
目标能帮我们注意力
当我们设定了明确的目标，我们就会更容易地集中注意力，将精力和时间投入到实现这些目标的行动上。这样做可以避免我们在日常生活中的分心和浪费时间，同时也能够提高我们的生产力和效率。并且，目标的设定也可以帮助我们更清晰地了解自己想要什么，让我们更加有方向性地前进。因此，设定目标是一项非常重要的能力，它可以帮助我们更好地管理自己的时间和资源，达成自己的愿望和梦想。
设定目标的方法
具体该如何设定目标呢？根据书中内容，个人推荐下面2个方法：
1.生命轮法
依次对下面图中这八项内容按满意度打分（满分是10分），然后对分数排序。根据排序结果，确定自己要努力改进的方向，从而进一步提升满意度。
2.墓志铭法
试想如果你已经离开人世，你希望墓志铭上如何描述你的一生？这是一个自我对话的过程。在平时的忙碌中，我们往往会忽略内心深处的重要事物。然而，当我们安静地书写墓志铭时，这些事物就会浮现在我们的脑海中，它们代表了我们内心深处的渴望。
在这需要特别指出的是，我们的目标要符合SMART原则，过高或过低的目标都不是好目标。
二、输入知识（显性知识和隐性知识）
确定了目标后，我们需要积极地学习知识，因为只有掌握了足够的知识，才能更好地实现我们的目标。在学习知识的过程中，我们需要了解知识的两种类型，即显性知识和隐性知识。显性知识是指那些可以通过正式语言或媒介传播的知识，比如我们可以通过高效阅读、听线上课、线下学习和联机式学习等方式来获取。而隐性知识则是指那些人们内心知道但无法转换成语言的经验性知识，这种知识主要通过与他人的交流以及自我反思中获得。
隐性知识又可以分为两大类。一类是技能方面的隐性知识，这些知识通常是非正式的、难以表达的技能、技巧、经验和诀窍等。例如，一个经验丰富的厨师可能知道如何在烹饪过程中掌握火候和调味，但他可能无法准确地用语言表达出来。另一类是认识方面的隐性知识，这些知识包括洞察力、直觉、感悟、价值观、心智模式、团队的默契和组织文化等。例如，一个成功的企业家可能具有独特的洞察力和直觉，能够准确地把握市场变化和商机，但他可能无法清晰地表达出这些认识方面的知识。书中分享了7种构建高质量社会网络的方式如下如：
在学习知识的过程中，我们需要注重不仅仅是显性知识的获取，还需要通过与他人的交流和自我反思来获取隐性知识，尤其是那些技能和认识方面的隐性知识，这将有助于我们更好地实现我们的目标。
三、内化知识
我们已经掌握了相关的知识输入，但这些知识就像散落在各处的石子，需要整理归纳，有机地组合起来，形成一个完整的知识体系。这个过程需要我们反复思考和总结，将这些知识点串联起来，建立它们之间的联系。只有这样，我们才能真正理解这些知识点，将它们内化为自己的知识储备，并更好地应用到实际生活和工作中。因此，我们需要认真做笔记，有条不紊地记录下这些知识点，以便日后查阅和复习。这样，我们就能更有效地构建自己的知识体系，提高自己的学习和工作能力。
书中分享了几种读书笔记，这边我重点推荐两种笔记方法：格格读书笔记和五星笔记法。
1.格格读书笔记。
格格读书笔记是由作者格格发明的，主要有下面六个部分组成：
收获：你读书后的感悟、收获；它相对主观，需要你自己总结归纳。
金句：直接摘抄书中打动你的金句即可。
行动：读完书后，根据书中内容，你将要采取什么行动。
心得分享：强调读书后的输出，指以书评、线上/线下分享、短视频、直播等形式进行输出。
践行分享：你根据“践行清单”行动一段时间后产生了什么想法，都可以在此位置填写。
重读笔记：笔记也是需要重复复习的。在重读笔记后，填写重读时间即可。
2.五星笔记法
五星笔记法出自成甲老师，主要由五个问题组成：
・预判对方要讲的核心内容是什么，为什么这个内容值得讨论。
・记录对方讲解的逻辑是什么。
・在这次讨论中，你的疑问和启发分别是什么？
・对方的做法、想法或者给你的启发，可以被提炼为哪些有效策略（思维模型）？
・这次讨论给我的启发，哪些可以被立刻变成下一步的行动？我如何把它们运用到自己的生活里？
四、知识输出
在学习过程中，仅仅输入知识而不进行输出是没有意义的，这种情况被称为“假性学习”。学习金字塔理论指出，以教为学的学习方式可以提高知识的留存率，这是因为通过教授他人，我们需要将知识点转化为更易于理解和记忆的形式，这样可以更深入地理解和掌握知识。因此，将学习到的知识输出给他人是非常重要的。
一般来说，对外输出知识的方式可以分为书面和口头两种。书面输出指的是将自己学习到的知识写成文字形式，如笔记、论文、博客等等，这样可以帮助自己更好地整理和总结知识点，同时也可以与他人分享自己的学习成果。口头输出则是指将学习到的知识通过口头表达的方式传递给他人，如演讲、讲解、教学等等，这样可以更加直观地展示自己的学习成果，同时也可以帮助他人更好地理解和掌握知识。总之，无论是书面输出还是口头输出，都是非常重要的学习方式，可以帮助我们更好地掌握和应用所学知识。
五、知识应用
知识的运用需要不断地实践和探索，只有经过实践，才能发现知识的不足和不足之处，从而不断地完善和提高自己的技能和能力。同时，将知识运用到实际工作和生活中，还需要具备良好的沟通能力、解决问题的能力、创新思维等综合素质，这些素质的培养也需要长期的学习和实践。因此，只有将所学的知识转化为实际的技能和能力，并不断地提高和完善，才能真正地将知识变成自己的财富，为自己和社会创造更多的价值。具体该怎么做呢？
作者推荐运用“GROW”模型。
GROW模型是一种常用于教练的工具。GROW模型的四个字母代表着Goal（目标）、Reality（现实）、Options（选项）和Will（意愿）。首先是要确定目标，确保目标是具体、可衡量和可实现的。接下来，了解现实情况，包括当前的资源和限制。然后，探索不同的选项和解决方案，以实现目标。最后，制定行动计划，并保持意愿和动力，以实现目标并促进成长。
六、复盘迭代
这种复盘方法的核心思想是将联想复盘法和华为知识收割法相结合，从而实现知识内化和能力提升的目的。具体来说，联想复盘法是一种通过联想来回忆和整理知识点的方法，它可以帮助我们更好地理解和记忆所学的知识。而华为知识收割法则是一种通过总结和归纳来提高知识运用能力的方法，它可以帮助我们更好地将所学的知识应用到实际问题中去。
在使用华为联想复盘法时，我们可以先采用联想复盘法来回忆和整理所学的知识点，然后再运用华为知识收割法来总结和归纳这些知识点，从而深入理解和掌握它们。这种方法不仅可以帮助我们更好地掌握所学的知识，还可以提高我们的思维能力和应用能力，从而更好地应对实际工作和生活中的问题。
总之，华为联想复盘法是一种非常实用和有效的复盘方法，它可以帮助我们更好地理解和掌握所学的知识，提高我们的思维能力和应用能力，从而实现知识内化和能力提升的目的。
首先对做所事项进行分类，主要有三类对象：第一类，首次探索的重点项目；第二类，重复出现问题的领域；第三类，日常高频操作的领域。
然后，对不同的项目做下面做目标、结果、分析、总结的复盘。
最后，我用书中的一句话来结束本次分享“学习的过程是快乐的，学习使人在面对世界时，一下子有了充足的底气。你越强，你的选择就越多，这时候，不再是生活掌控着你去为柴米油盐奋斗，而是你在掌控着生活。”
