宝宝4-6个月后就可以开始添加辅食了 第一口辅食当然是选米粉了 到底选哪款好⁉️怎么吃⁉️要不要选高铁米粉⁉️ 新手妈妈不要急✅接下来一篇帮你们看懂！ . ❤️刚开始为什么要吃高铁米粉？ 因为宝宝6个月以后体内存储的铁元素已经变少了，不能满足日常需求，如果不及时补充就很容易出现缺铁性贫血，所以宝宝的第一口米粉要选高铁配方！ . ❤️高铁米粉怎么选？ 1️⃣符合婴标 直接看包装，看是否有婴幼儿谷物辅助食品的字样，或者是执行标准GB10769，毕竟是宝宝入口的东西，选择符合婴标的才放心～ 2️⃣看含铁量 含量在5-6mg/100g，这样才能满足宝宝每日的铁元素需求。常见的有二价铁和三价铁、其中三价铁不能直接被人体吸收，需要先转为二价铁，二价铁+维C的组合可以让铁更好的吸收。 3️⃣看配料表 配料表要干净，是不是0添加，优先挑选里面没有盐、糖、香精、色素和防腐剂等。 4️⃣口感及包装 第一口米粉选择原味的，这样才不会带偏宝宝味觉，等宝宝大一点了就可以选果蔬类或者混合米粉。包装就罐装的比较容易保存、粉勺分离、干净卫生。 . ❤️什么时候添加米粉比较好？ 初次添加建议在早上11点或者是下午4点左右，就是在两餐奶粉中间，尽量不要在晚上添加，万一出现不适才方便处理！ ⏺️米粉添加顺序 从稀到稠，流动性好→酸奶状→浓稠状 口味，原味→混合谷物→蔬菜水果类 ⏺️冲泡米粉的温度 不同品牌的米粉因为加工工艺不一样，对温度的需求也不一样，水温太低冲不开，太高了又会导致营养流失😧具体用多少度的水温可以参考包装的冲泡指南，先加水再加米粉，顺时针搅拌👍这样冲泡出来的米粉细腻不结块，方便小月龄宝宝吞咽！ . 6款米粉详细测评维度都整理在图片了🤔正在挑选奶粉的麻麻们可以了解一下~最后提一嘴，作为给宝宝吃的第一口米粉，安全放心比价格更重要，而且真的物超所值！还有其他问题我们留言区见！