宝宝初添加辅食一直都是新手麻麻头疼的问题，初辅食添加时间，第一口怎么吃？每日辅食添加量等~今天作为一位经验丰富的三胎麻麻兼育儿师，给新手麻麻们好好整理宝宝辅食添加攻略指南，记得🐴住收藏起来，方便查看🥳 · ✅辅食添加时间5~6个月开始添加辅食，在这个阶段的宝宝，体内的铁已无法满足宝宝生长需求，需要添加高铁米粉来补充 建议上午10:00~11:00左右，方便观察是否会过敏。 ✅我们家吃过爷爷的农场米粉，蛮不错的，配料表干净无盐无糖，还是吸收的二价铁+维C配方，口感细腻不粘嘴，蛮适合作为宝宝第I口米粉的 · 初次添加:5-6月龄，1阶 冲泡:60ml水加一勺米粉(每日一次) 两周后:约6月龄，1阶 冲泡:45ml水+1勺米粉(每日1-2次) 7月龄后：二阶米粉 冲泡:80ml水+2勺米粉(每日2次) 8月龄后:三阶混合谷物 冲泡:100ml水+3勺米粉(每日2次) · 🍌吃米粉的一周后添加辅食泥，添加顺序如下⬇️ 🥦蔬菜泥制作方式:蔬菜洗干净，上锅蒸熟，放入料理机中加入少量温水打成泥，可以直接加在米糊里喂食， 🥑果泥我喜欢直接买成品的混合果泥，有多种水果搭配，营养更丰富，我家吃的爷爷的农场果泥，有机水果，配料表也干净，酸酸甜甜，宝宝也喜欢~ 🐣肉泥可以以猪肉、牛肉、鸡肉含铁量高的肉类，若宝宝6月体.检缺铁，可尽早按排蛋黄泥、猪肝粉等 · ✅宝宝6月＋添加辅食油 核桃油的不饱和脂肪酸含量高，可以促进宝宝的发育，可以直接滴入宝宝米粉或者粥面辅食中食用 · ✅7-8月+添加颗粒状辅食了，十倍粥和宝宝面条都可以锻炼宝宝的咀嚼能力 先添加十倍粥，如果是颗粒太大，用料理棒打成糊状，根据宝宝的吞咽能力来调整 初添加宝宝面条可以选择粒粒面或短面，面条可以煮久一点 · ⭐辅食阶段，可以给宝宝多喝点水，618给宝宝囤的XX（添加品牌）餐盘和杯子都好喜欢，颜值和材质质量都杠杠滴 ⚠️⚠️⚠️麻麻们要注意 1岁以前不添加糖、盐、蜂蜜、酱油等 注意区别过敏还是不耐受，过敏是无论吃多少，宝宝都会有过敏反应，不耐受是少量的没事，一旦达到一定的量，宝宝就会出现过敏反 应，一旦有过敏反应，3个月内都不要接触过敏源 . 我们一起用心科学喂养育儿