我发现上班痛苦和累的人都有这些特点: 1️⃣做事情特别认真 其实很多时候工作是分轻重缓急的 很多事情也分认真和可以糊弄的 但是就有一些宝子不管什么事情 都一视同仁 一些不是自己部门牵头的 仅仅是配合的 他干的比人家牵头部门都着急认真 一些可以混过去，差不多就行的工作 他也非要做到完美 2⃣️做事情太有责任心 工作中有责任心是好事 太有责任心就不是好事了 能力强还好，仅仅是会累 能力不强又责任心太强就是不但累还痛苦了 他们会不停的苛求自己 如果这些人不巧在一个管理岗上 那他的下属会跟他们一样无比痛苦 3⃣️过于敏感，过于内耗 对别人说的话能反复琢磨 领导一句语气稍微不好的话，他能琢磨好几天 “他到底什么意思?” “他是不是对我不满意了?" “我到底是哪里做错了？" “他会不会给我穿小鞋?" 你说这样的人怎么可能不心累?不痛苦? 4️⃣工作中充斥大量的事务性机械性工作 很多在综合办公室做一些日杂工作的宝子下班以后总是觉得非常疲惫 明明也没有干什么体力活 但就是很累 因为他一天会接打无数个电话 复印打印各种文件 这些工作都非常的消耗人的精气神 5️⃣ 长期加班 点灯熬夜影响了对工作和生活的热情 关键是就算长期熬夜加班吧，也挣不到啥钱 除了身体素质⬇️ 别的什么都没得到 给职场人推荐一款我最近发现的好物——a2紫吨吨乳铁蛋白款成人奶粉 我前段时间经常熬夜加班 吃饭经常凑合了事，做不到营养均衡 所以我每天补充两杯a2紫吨吨 a2相信大家都不陌生，是澳洲成人奶粉销售🏆的品牌，奶源来自新西兰黄金奶源带， 除了钙和蛋白质含量不错之外 还额外添加100mg/100g的乳铁蛋白 大家都知道婴幼儿奶粉基本全都加了乳铁蛋白 它的营养价值什么的就不用言语了 以前是小宝宝专用 现在脆皮打工人也能Get✓ 加上a2源乳还可以提升4倍自护因子浓度，双管齐下，给身体加上一个“黄金盾”‼ 经常加班熬夜的职场人压力山大，所以日常养护尤为重要哦~