👨老公年纪越来越大 又各种压力山大山❗️ 晚上交作业太差了❗️ 5⃣款男人营养汤♨️ 快来给他安排起来✅ . 【男人五宝汤】 ✔️食材：黄精+花旗叁+桑葚+枸杞+红枣 ✔️配比：10+5+10+3+10(g) . 【杜仲巴戟汤】 ✔️食材：杜仲+巴戟十牛大力+黑豆+枸杞+红枣 ✔️配比：10+10+10+10+3+10(g) . 【牛大力土茯苓汤】 ✔️食材：牛大力+土茯苓+茯苓+赤小豆十白扁豆 ✔️配比：10+10+10+10+10(g) . 【核桃芡实黑豆汤】 ✔️食材：核桃+芡实+黑豆十怀山+枸杞 ✔️配比：10+10+10+10+3(g) . 【肉苁蓉锁阳汤】 ✔️食材：肉苁蓉十锁阳+桂圆+花菇十怀山+红枣 ✔️配比：10+10+5+5+10+10(g) . 🥣做法 ①食材浸泡15分钟(枸杞除外) ②加入焯水肉类煲1小时 ③加盐调味 . 男人加油汤|老公滋补|不重样食谱|男人的快乐|煲汤食谱