赖氨酸作为一种必需氨基酸，近年来炒得非常🔥 它确实对人体的生长发育有重要作用 ⚠️但是关于赖氨酸能长高吗？临床上其实并没有直接证明‼️ 身高受多种因素影响，比如遗传、营养、运动、睡眠、心情等 尽管赖氨酸对骨骼有积极作用，但它并不能单独决定孩子的身高。 赖氨酸固然重要，但并不意味着所有孩子都需要额外补充。 对于一些挑食、偏食或生长发育缓慢、营养需求较高的孩子， 适当补充赖氨酸还是有助于满足其身体发育的需要。 市面上的赖氨酸具体数据都在图片上了 如何选择适合适合自家孩子的赖氨酸产品呢 这几个标准可以参考 👉🏻含量：首先肯定要关注产品的赖氨酸含量。 高含量的赖氨酸更能够有效助力 👉🏻钙源：优质钙源才好吸收，不然容易造成嗯嗯困难 像海藻钙这种天然钙质就不用担心会出现这种情况 而且吸收效率、生物利用率也会更高些 👉🏻营养维度： 复合氨基酸>单一氨基酸 建议选择三种以上氨基酸的更有效 骨骼的生长非常复杂，需要多种营养素的协同帮助。 所以选购的时候可以看看是否含有VD、VK、蛋白质等 可以自查看看自家孩子是不是缺赖氨酸 比如：饮食结构缺少蛋白质、头发细软、运动耐力不好、睡眠质量一般 这次测评下来很多市面上的产品都各有优势 但很少有兼顾全面营养添加的，详细信息都在图片上 家长们可以参考选购