最近的心态:遇事多观察,而不是多想象。想太多确实挺麻烦,明知不是现实,但会忍不住

梦之搞笑 2024-07-07 17:05:31

最近的心态:遇事多观察,而不是多想象。想太多确实挺麻烦,明知不是现实,但会忍不住在脑袋里强化。有这种苗头时,赶紧拉回来,观察周围的一切,观察那个人的行为是不是被你脑海加工了,观察当前事态是不是没到你猜测的程度。大声念出眼前看到的一切物体和现象,逐渐回到现实,冷静下来[开学季]。 ​​​

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