事情发生前两天，我和我老公吵架了。回想我吵架的方式，全都带着原生家庭的模式。 哪怕我多年不和爸妈住一起，但是在特定的条件下，潜意识依然记得。 其实我非常不希望自己身上带着原生家庭的影子，但我发现，这个东西真的很难去除。就是会发生一些事情，触发了你的情绪机关。 那么无解的时候怎么办，那就先这样吧，想不通的时候暂时不要想了。 毕竟我们是人，就是会有情绪问题， 这很正常。 这个时候做一些自己可以掌控的事情，拿回生活的主动权，比如去运动，冥想，阅读，写作。#分享情绪日记#
事情发生前两天，我和我老公吵架了。回想我吵架的方式，全都带着原生家庭的模式。
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