（10条醍醐灌顶心法） 1、把需求感当工具使用，那关系已开始走的就是高位局。 一段关系的开局，如果你就是源源不断的输送安全感、需求感、认定感，那你给对方释放过去的信号就是“这个人我不需要花一丁点心思 ，就可以轻易搞定”； 但如果你保持自我价值的同时，相处中有自己的个性、自我、框架，不会随便跟着别人的节奏走。这时候，关系里除了愉悦感，也会多一丝难以征服的虐点，那这段关系一开始你走的就是高位局。 所以，当你在关系中变成了时刻都想找他，好奇他的行踪，反复确定他是否还爱自己。而男人因为你给的满满能量，在感情里安全感过剩，怠慢你忽视你时，什么情况下，让他再次重视？ 就是八个字：降低需求、拿回能量。 控制并驾驭你的需求感，真正做到把“需求”这个东西当工具，在关系中自由的给予、收回。把他的安全感拿走，那自然就是他对你追逐对你上头。