z近看幼儿园老师发来的视频 女鹅班上又是此起彼伏的“咳咳咳” 班上有一半的人请假～ 这一波新晋“毒王”腺🦠真够吓人的！ 好在女鹅还是安安稳稳地扛过去～ 其实阳了后大家都体质都差了 女鹅现在的钢铁小身板，也是慢慢养出来的！💪🏻 实战经验告诉我，换个思路带娃，也能轻松养出皮实娃！ 分享几招我的带娃小心得！特殊时期更要严格执行！！ . ● 每天户外活动，多晒太阳☀️，多跑起来 耗电的同时还能强身健体💪🏻 ● 多吃果蔬🥬🍊，补充多种维生素 尤其是维生素C和维生素B ▫️VC促进免疫细胞数量增多 就像给宝宝体内增加对抗🦠的小兵🪖 ▫️VB是合成抗体和细胞因子的重要”原料” 相当于小兵的武器⚔️ ▫️VC+VB协同作用，体内免疫军团的战斗力才会更强 免疫功能才更加完善 ● 关注宝宝脾胃，睡前揉腹，减少积食 很多新手妈妈不知道 宝宝积食发烧🤒的情况也是会发生的！！ 宝宝反复发烧的日夜，想必妈妈们多忘不了吧 ● 多喝水💧，加快身体代谢，就算生病了也好得很快！ . 这几招小心得其实说不上很难，但很多妈妈 看到让孩子多吃果蔬、多喝水就很头大 毕竟饭渣娃、水渣娃还是一大把的！！ ⚠️这个时候就可以安排上 美林水水乐！！🍍 小吸管的造型真的很懂小孩子的心理 放在水里直接吸水就变成了酸酸甜甜的菠萝味🍍 像果汁🍹一样，好玩又好喝！😋 重点是它是专为宝宝设计的儿童维生素C 里面富含VC+VB1+ VB2+ VB6 VC+VB科学配比加持自护力💪🏻 维生素和水分一起都补充上，一举两得！ 腺🦠时期身体也稳稳当当的～ 还是美林出品有🧢认证 . 以上分享给所有有娃家庭！！ .