你还在喝鸡汤吗？看看这些方法！
沐紫育儿
2024-07-06 01:34:42
下奶最好的方法有：食疗、按摩以及服用下奶药物等等，建议尽早乳，让宝宝多吸吮，可以提高奶水分泌量。
1.食疗：奶水不多的情况下，可以通过食疗的方式促进奶水分泌。平时喝一些黄豆猪蹄汤、给予豆腐汤，还有丝瓜豆腐汤等等，这些汤水有补气养血的作用，还可以通乳。
2.按摩：乳腺堵塞容易导致不下奶，或者奶水过少，建议多按摩胸部，必要的情况下可以请催奶师按摩，效果会更好一些。
3.药物：比如可以吃一些生乳颗粒、王不留行等等，也有催乳的作用。要注意遵循医嘱用药。
产妇在哺乳期间要特别注意自己的饮食，不能吃辛辣油炸食物，且注意不能擅自用药。
0
阅读：0
小血印
替我闺蜜收藏～