#夏日生活打卡季# 就在刚才准备要关掉手机睡觉的时候 突然发现最近的惰性又来了 除了上午出去走个5000步左右吧 好像其它应该坚持的给落下了 有八段锦啊 有时候跟练几下太极拳啊啥的 只有从昨天开始做了几分钟全身拉伸 这样子不行吧 明天安排一下八段锦锻炼 眼睛最近有些酸涩 眼皮子也在打架[捂脸][捂脸] 还是睡觉吧[哈欠]，晚安朋友们[笑][比心] #晨练何时最宜# #八段锦怎么做#
#夏日生活打卡季# 就在刚才准备要关掉手机睡觉的时候 突然发现最近的惰性又来了
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#夏日生活打卡季# 就在刚才准备要关掉手机睡觉的时候 突然发现最近的惰性又来了 除了上午出去走个5000步左右吧 好像其它应该坚持的给落下了 有八段锦啊 有时候跟练几下太极拳啊啥的 只有从昨天开始做了几分钟全身拉伸 这样子不行吧 明天安排一下八段锦锻炼 眼睛最近有些酸涩 眼皮子也在打架[捂脸][捂脸] 还是睡觉吧[哈欠]，晚安朋友们[笑][比心] #晨练何时最宜# #八段锦怎么做#