回想起自己的顺产经历，选择让老公陪产真的减少了很多痛苦～那我也用亲身经历整理了他在整个产程中分别起什么作用，给即将待产的姐妹们一写经验分享～ 1⃣️打无痛前👉帮忙缓解疼痛+适时找护士检查开指情况 省妇保是2.5指后打无痛，原本我还想着自己一直有痛经的经历，2.5指应该轻松拿下。没想到从1-2.5指我就已经体验到“腰断了”的疼了，从晚上9点到凌晨2点这期间，每次宫缩来老公都会用手快速搓我的后腰位置来缓解疼痛，每五分钟一次，很有用！ ‼️然后最重要的！通过我的表情和声音判断我的疼痛程度，然后找护士来检查开指情况。越早发现到2.5指就能越早打无痛！他找护士找得非常及时！ 2⃣️进产房打无痛-及时定导乐+温馨产房 等待打无痛的那段时间真的非常难熬，宫缩持续，疼痛感也在加剧，还要等护士问问题和再次检查开指情况，真的太疼了，一个字都不想说。因为是凌晨了，导乐要从家里赶过来也需要时间，所以从我被推进去开始，他就在外面不停的跟护士确认导乐和温馨产房了。 3⃣️打无痛后-观察无痛的效果 我就是对无痛不太敏感的人。打了无痛之后还是有明显的痛感。这时候可以叫护士找麻醉师判断是否加药。通常麻醉师都会劝你再等等，说按照加药程序机器刚加过，可以等等看后面的效果。而且也怕完全无痛会减缓开指速度，拉长产程。但是！实际上及其加药剂量很小，如果你前期没用，机器加药也没啥大用。中间还要浪费等药效的时间和再等麻醉师，以及麻醉师加药，以及麻药起效的时间。整个过程会非常消耗产妇。 所以如果当我们发现无痛对自己没啥用之后，我已经疼的有点意识模糊了。老公马上跟麻醉师沟通加了浓度更高的，加了之后就感觉腿部有点麻麻的，安稳的睡了几个小时，养足一些精力为后面做准备。 4⃣️正式生产-帮助导乐给指引 到早上7点左右，开指后期无痛没什么用了，导乐来了，但这个时候我已经痛的意识模糊，说不出话了。他也有点慌了，马上去找护士问能不能剖了算了[笑哭R]刚好白大褂来检查发现已经全开指可以生了，就进入了正式生产阶段。 过程中他通过检测仪，配合导乐给我指引，清晰地告诉我怎么用力的有效的。最终产程不到1h顺产6.7斤的女儿小葵[喝奶茶R]。 这整个过程中可能出于对我的了解，他每一步的反应都是及时且迅速的，准爸爸们一定记得，在白大褂允许的范围内，一定先以产妇的感受为主，果断做决定。