脂肪肝三伏天，4吃4不吃很关键
夏天一到，难免会吃吃烧烤，喝点小酒
偶尔还可能喝个冰奶茶、吃个冰淇淋...
久而久之，很容易造成脂肪肝加重！
今天就给大家分享一下，脂肪肝三伏天4吃4少吃，一定要重视起来
--脂肪肝多吃
番茄
苹果
鸡胸肉
燕麦
--脂肪肝少吃
烧烤
炸鸡
肥肉
甜点
此外，日常也要注意身体营养素的补充，比如胆碱，吃胆碱片，促进体内卵磷脂合成，帮助运转和代谢体内脂肪，防止肝脏内脂质堆积。
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脂肪肝三伏天，4吃4不吃，胆碱片也不能少，肝脏轻松无压力