对于30+还要大龄备孕的朋友来说，还真得多花花心思做好准备！ 现在我和老公正在积极备孕三胎，在前期就遇到了amh值低，卵泡长不大 刚开始我也试过吃了几个月的活性叶酸什么的，定期去复查过amh值，变化都不太大 可能也是因为自己大龄备孕，所以多多少少有些心理压力+着急，就咨询了一下大白的建议，比如吃些辅酶Q10来辅助补充点营养 辅酶Q10是细胞制造能量的关键成分，有关辅酶Q10的相关小知识都给各位正在备孕的姐妹放在上方图片中了有需要的朋友可以马住~ 做完前期了解工作之后，我也开始坚持补充辅酶Q10了✌ 吃的是这个NovaSOL诺惠辅酶Q10，还是挺不错的德国原装进口，连技术源头都是德国工艺～可以把原本不溶于水的辅酶Q10转化为可溶于水 吸收率要比还原型辅酶Q10高，而且还有蓝帽子认证✔一粒有45mg的辅酶，含量也给力！不用担心补充不到位~ 各位也和我一样大龄备孕的姐妹都可以试试补充辅酶Q10！ 补充辅酶Q10是个长期大工程，需要坚持才能收获成果 而且在备孕期间也要多多重视日常饮食的均衡、心态、睡眠等都是要慢慢改变的，做好自己该做的事情之后放平心态，小宝宝自然而然就来到身边了！ 总而言之，希望各位姐妹都能做好准备早日收获好消息♥要记得备孕是双方的事，妈妈坚持补充营养的同时也要督促爸爸不要熬夜规律作息，多多运动 只有两个人都把身体状态调整到蕞好，才能用蕞好的状态迎接新生命的到来！ 【专利号:ZL200580025712.8】