夏天快要到了，大家又开始拼命减脂，为露出好身材提起十分的力气， 管住嘴迈开腿，是小伙伴们常用的减脂手段， 但往往就出现两种情况 [种草R]第一种就是因为长时间的少吃多动，导致身体和心理负担双重打击，过程未半就早早放弃， [种草R]另一种就是好不容易达到了自己的目标，就慢慢开始松懈，甚至更加放肆，没几天就变本加厉的全还回来[喝奶茶R]。。。 . 为了降低体重，我们的注意力总是放在了今天消耗了多少热量以及今天吃进去多少热量，而这是我们往往忽视了我们最重要的消化的好坏，也就是肠道健康， 当我们因为饮食不习惯，或者身体不适应时，会出现便秘、口臭、上火易、过敏等等症状， 这就是身体给我们的警钟，那就该养养我们的肠胃了，我们在感到不适时 不妨来一袋森下仁丹Bifina晶球益生菌EX尊享版， [满R]其中含有100亿长双歧杆菌BB536和10亿乳杆菌，更好的改善了肠道功能，三层耐酸晶球包裹技术，让益生菌直达肠道， 当我们大餐前后来一小包，肠道不胀气了，我们的身体也就通畅了。 我们要爱自己，不仅要尊重自己的外表，更要守护身体健康