家长们，你们知道吗？孩子脾虚怎么办？中医有个简单又实用的建议，那就是多煮苹果水！但你知道吗，还有6种不同的煮法哦！ 苹果不仅美味，还有助于健脾开胃。对于脾虚的孩子，苹果水更是一种天然的良药。今天就来分享这6种独特的苹果水做法。 首先是普通的清水煮苹果，简单易做，甘甜可口。还有红枣枸杞苹果水，不仅能补气血，还能增加苹果水的营养价值。 再来是苹果山楂水，帮助消化，让孩子食欲大开。另外，苹果陈皮水可以理气健脾，缓解孩子的腹胀问题。 如果你家孩子喜欢喝甜汤，不妨试试苹果银耳汤，既美味又养颜。最后，苹果生姜水可以驱寒暖胃，特别适合寒冷的季节。 家长们，这6种苹果水做法简单又实用，赶紧学起来吧！如果你还有其他好的建议或经验，欢迎在评论区分享哦！让我们一起为孩子的健康努力！#健康# #中医#