早餐经常不知道给宝宝做什么,那就安排小馄炖吧,妥妥的快手简单又好吃~担心外面卖的馄炖皮不健康,那就自己动手安排~今天给大家分享6款果蔬馄炖皮的做法,无盐无碱,自己做的妥妥的无添加,健康又营养[派对R]
🌈所需食材:
原味馄炖皮:150g面粉➕清水70g
菠菜馄炖皮:150g面粉➕菠菜粉5g➕清水70g
紫薯馄炖皮:150g面粉➕紫薯粉5g➕清水70g
南瓜馄炖皮:150g面粉➕南瓜粉8g➕清水70g
甜菜馄炖皮:150g面粉➕甜菜根粉5g➕清水70g
草莓馄炖皮:150g面粉➕草莓粉5g➕清水70g
🌟果蔬粉也可以换成果蔬汁,做法一样
🌟面粉用的中筋面粉,高筋也是可以的,低筋会容易破
🌟做好的馄炖皮可以撒上玉米淀粉防粘,冰箱冷藏保存2天,更建议直接包好馄炖冷冻,可以保存一周
㊗️每一位宝宝健健康康,好好吃饭,吃啥啥香~
咱就是说手也太巧了
请问是低筋面粉吗
那如果换成果蔬汁,比例呢一样吗