#快走自律打卡# 万步打卡20240704，今天7月4号，正常上班。今天早上走

#快走自律打卡# 万步打卡20240704，今天7月4号，正常上班。今天早上走了一会，大概20分钟吧。中午在室内散步了。下午又走了一会。我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。从5月11号开始参加北京市万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！7月已经开始了。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一调整为72。今天早上体重又降到72.6公斤了！坚持就是胜利！希望72尽早到达！