一个高三的孩子，17岁，成绩一向不错，老师家长也说是一个稳重的孩子，谁知到了高三，成绩开始大的浮动。老师、家长的多次谈话，不但没有出现好转，反而给孩子带来了更大的压力。 孩子焦虑厌学，胸闷、呼吸不畅，情绪波动大，沉默寡言，避免交流，学业成绩大幅下滑。 当家人意识到孩子不对劲，便赶紧带着去医院，做了各种检查，最后判定是：焦虑症。 很多学习好的孩子，对自己要求也很高，甚至接受不了一次失败，这也是一种无形的压力，本来就压力偏大的人，如果再从外界施压，就很容易造成情绪上的崩溃。 学业焦虑叠加外压，孩子难以自解，缺乏排解途径，易发展为焦虑症，症状包括心烦、失眠、紧张、恐惧、心慌、胸闷、呼吸不畅等。 在中医上，焦虑、抑郁等都被称为“郁症”，表现在身体内部，就是肝气郁结，气郁化火、气滞血瘀这几大症型。 比如这个学生，来找我看时，舌质红、舌苔黄腻、脉弦细。除此伴随小便发黄、大便干结，脾气急躁，口干口苦等，是典型的肝郁化火。 治疗思路：清肝泻火，理气畅中 孩子症状轻，调理不足三月情绪稳定，家长老师配合关键，现已复课，成绩优异。双重压力易使心理防线弱者自困、崩溃，长期如此易出问题。 想要解决焦虑、抑郁这一类的病症，除了用药，更重要的是对自己不要要求过高，保持一个舒服的生活状态，不要太过在意让你不开心的人或事，切忌放大不好的情绪，陷入内耗！ #健康##养生##中医#