肾虚了不稳，你手脚也会抖。 俗语说“人抖穷，树抖死”，说的就是人们爱抖腿的恶习。这个小习惯最好戒掉，能不抖就不抖。   有些男生就是习惯不好，坐不住。不让他抖腿吧，他就挠挠这里，抠抠那里，坐久了不得劲。 有的人是缺乏耐心、紧张焦虑、多动症等，都有可能。但反过来说，腿抖、脚抖又确实是中医方面，肾虚的症状之一。 特别是一些有伤精的朋友，以前用手多了，例如连续泄精后，就出现了一阵子的腿抖或手抖表现，感觉关节松散，不灵敏。   肾虚、肾精、肾阴不足，这样的人不易静定，敛不住虚火，才会导致风的内动，像这种人，做事毛糙、焦躁、不理智、事业不易成功，由于情绪不能内敛，也易做出格之事。   肝肾是好兄弟，举个简单的例子，如果把肾比作河水，肝比作一棵树。树想枝繁叶茂就需要河水充足，河水也会因树木的净化而清澈。 但是河水枯竭时（就好像是肾精不足了），那么树木的生长必定受到影响（即肝精不足），树根枯萎（即肝风内动），由于树根（即肝经）经过大腿内侧，人就会不自觉地就抖腿。   比如说有的人肾阴不足，筋骨失养，所以他走路的时候腿软，容易跌倒。肾气不足的很容易受惊吓，有的还有恐高。   相反一个肾精充足的人不会恐高，精气神都够，不会管不住自己，自律专注一件事。#中医来了##来点儿干货#