现在幼儿园都好卷，小班就开始认字10以内加减背诵古诗，每天安排各种学习打卡。 我不反对鸡娃，但我有自己的鸡娃路线。翻过上百本育儿心理学书，家里也有一个三年级姐姐，理论和实际实践告诉我，幼儿园最该把时间花在英语启蒙和体育。 语言启蒙越早越好，在孩子中文没那么强势时，搞定英语启蒙，慢慢进阶，小学后就能把时间匀出来给其他学科。 再来说体育。北大校长曾说过：“短期拼成绩，长期拼体力。”幼儿园卷学习不如卷运动，小学的知识量不大，好好学，成绩不会差。但“好好学”的前提需要专注、大脑反应能力、健康的体魄。而这些在长期运动中，都能逐渐培养。 我最后悔在大女儿幼儿园时，没有重视体育锻炼，现在小学时间紧迫，很难保证每天户外时间了。所以吸取教训，小女儿现在幼儿园小班，我开始重点鸡体育：先练体能，再运动专项课。 目前给小女儿报了“玩胜体能”的体适能课，每周两节，她虽然个头可以，但协调能力还是比较弱的。我很认同脑科学家洪兰教授说的，激活孩子大脑最好的方式，首先就是运动。所以我想给小女儿加强身体的协调性，锻炼下她的大脑反应灵敏度。 上了一段时间，目前来看女儿进步不少。 出去玩很少嚷嚷累 攀爬累动作手臂学会用力了（以前爬高只知道脚蹬，需要我托举） 不怕高了，敢滑大滑梯了 跑的更快，跳得更远 关于幼儿园的孩子上体适能课还是自己带着去户外跑跑跳跳，我个人观点，两者不冲突。 据我观察，体适能课不仅仅锻炼身体，孩子指令、秩序感、自信、专注都会得到改变，而在公园里是完全达不到课程中的运动量的。 如果父母有时间，平时多户外，有意能引导孩子多一些连续跳、往返跑等专项的运动，孩子的体能素质一样能提升。 一些总结tips： ✔️怎么看你的教练靠不靠谱？看他是不是注重孩子的动作技术的学习和掌握，而不是光是特别热闹，在那咔咔的重复，当然重复也非常重要，但是前提一定是，先正确再重复。 ✔️如果孩子体能一般，不用着急让孩子去学轮滑、游泳、平衡车技这些运动专项，先好好加强基础体能素养。记住，体能是其他一切能力的根本。 ✔️选体能课，一定要选不关有室内最好还有室外的，户外运动也得跟上。 最后，在哪运动不重要，重要的是坚持运动。