工作有拖延症怎么办
建议有拖延症的职场人多用精力管理自己，而不要用时间管理自己，状态好就去啃一些难的工作，状态差就多让自己远离内耗。
Full engagement 一定是调动了方方面面：情感、体能、意志、思维……带来的是高效和快乐。状态down 的时候不要给自己拉出来那种精确到分钟schedule 看着就窒息。
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我的经验是 只要老板不是拖延症，员工就不会拖延，因为硬生生被掰过来了（因为你拖延老板看着不顺眼会干掉你的）