酸奶以🥛牛奶为原料，很好地保存了牛奶里的蛋白质和钙， 同时通过发酵，产生了很多活性益生菌，对宝宝肚肚友好， 💁既是宝宝很好的营养食物，也是ZUI适合宝宝吃的零食。 . 但是给宝宝喝酸奶有要注意的， 📕我在给宝宝喝酸奶前，做了N多功课，分享给新手爸妈~ . 🙋宝宝什么时候能喝酸奶？ 🔎研究了中国和美国的婴幼儿喂养指南，健康宝宝6月龄起，排除过Min的情况下，就可以给宝宝少量添加酸奶✅ 如果家长担心宝宝不能适应，也可以1岁后再给宝宝添加酸奶。 . 🙋如何给宝宝添加酸奶？ 可以根据宝宝的情况，直接少量喂食，或者在制作辅食时，少量添加，做成酸奶溶豆、酸奶蒸糕，宝宝能适应后再逐渐加量。 . 👉比起酸奶什么时候吃，更需了解， 给宝宝吃什么样的酸奶。 因为市面酸奶， 很多要么主要成分是水，要么添加了很多糖和各种添加剂， 🙅这些并不适合给宝宝吃，挑选的时候要仔细甄别。 . 我挑选宝宝酸奶的思路： [一R]配料表要精简。只有生牛乳、菌株和有益成分，如乳清粉、蛋白粉、蛋黄粉、维生素D、益生菌； [二R]营养成分里，蛋白质含量≥2.9g/100g（国标GB19302-2010）规定，发酵乳的蛋白质含量不能低于2.9g/100g，在蛋白质含量达标的基础上，再选择含量高的； [三R]不含糖，或少糖。📕《婴幼儿辅食添加营养指南》里指出，12月龄内宝宝的辅食里，不能添加盐、糖等刺激性调味品，那么给宝宝的第一口酸奶应该选择原味0%蔗糖的。1岁后的宝宝也要注意糖分的摄入。 [四R]尽量选低温酸奶，因为常温酸奶经过热处理，杀灭了酸奶里的活菌，而低温酸奶保留了这些活菌，对肚肚很友好。 . 📐对比了市面上的很多酸奶，我给宝宝选的是简爱父爱配方酸奶。 这款酸奶宝宝喜欢的不得了！ 配料表真的很干净，原味配料表只有生牛乳、乳清蛋白粉、乳酸菌，其它几个口味在这个配料基础上加了果蔬果酱，算是真正的0添加。 甜度分为0%蔗糖、2%蔗糖、4%蔗糖3个甜度，没有额外的添加。 . 这款酸奶的营养价值也很高，含有4.6g蛋白质和140mg的钙， 🥛奶源来自宝宝专属的自有无激素养殖牧场，养殖全程不使用生长激素、雌激素，给宝宝吃更安心！ 口感很浓厚、细腻丝滑，宝宝爱惨了😍！ 一共5个口味，再挑剔的宝宝也能找到合适的口味~ 小朋友们聚会我也安排这款酸奶，小朋友们都非常喜欢~